La importancia del cuidado de tus pies

Los pies son el único contacto que tenemos con el suelo, nos permiten desplazarnos, caminar, correr y saltar, son nuestro punto de apoyo. En cada pie podemos contar 28 huesos, 33 articulaciones y más de un centenar de tendones que

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¿Cómo debe ser el calzado para ir al cole?

Si bien en una entrada anterior (AQUÍ) confeccionamos una serie de recomendaciones básicas para calzar a los peques de la casa,  hoy vamos a ser un poco más exhaustivos y centrarnos en el calzado que deben llevar a diario, para

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Calzado infantil, recomendaciones básicas.

Debemos tener en cuenta la salud de los más pequeños a la hora de elegir su calzado, ya que, los pies de los niños crecen aproximadamente entre 7-8mm cada trimestre, por lo que revisar que el calzado es adecuado en

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¿Qué es la ortonixia metálica?

Se trata de uno de los métodos más efectivos de reeducación ungueal en uñas encarnadas (onicocriptosis), para uñas con morfología de tipo teja de provenza, involutas o convolutas. Consta de un hilo de acero inoxidable de un diámetro entre 0,03

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Lesiones más frecuentes en el Pádel

El incremento  exponencial de jugadores y su fácil accesibilidad ha producido que numerosos jugadores que se han iniciado en el pádel, lo hayan hecho sin la supervisión de un profesional, practicándolo asiduamente con una baja condición física, técnica incorrecta o

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